Cá hồi nướng kem chua

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    490

Mã số BS132

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 319 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 37.7g
    75.4%
  • Fat 18.5g
    23.7%
  • Carbs 1.5g
    0.54%
  • Net Carbs 1.2g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt cá hồi lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, nêm muối, tiêu và rưới dầu ôliu. Dùng một cái bát, trộn kem chua với phô mai Parmesan, mù tạt, muối, tiêu và trộn đều

    Bước 2

    Dùng thìa rưới hỗn hợp kem chua lên cá hồi, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 15 phút. Dọn ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây